⚠8週減脂飲食計畫 倒數三天截止⚠
最近收到朋友寄來的酪梨，很適合減脂時期補充❤️
這次收到的品種是「竹崎早生種」
是熟成後果皮「不會」變色的品種！
（第一次知道原來有酪梨熟了不會變色耶！）
如果擔心買太多酪梨吃不完
放心～交給冷凍吧！
新鮮酪梨切開後冷藏可儲存3天
冷凍約可放3個月
酪梨氧化後會變黑，影響食用觀感，營養素也多少會有些流失
所以妥善保存很重要喔！
推廣一下來自嘉義 酪梨爺爺 自種的好產品❤️
❗八週減脂飲食計畫報名即將截止❗
報名連結（7/28截止）：
（已截止，敬請期待第二梯次~）
⭐提醒⭐
表單填出後，一定要去信箱收信，按下「確認參加」才算成功喔~
（這個步驟是確保你填的email無誤）
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